Bei Depressionen ist es wichtig, den Selbstwert, das Selbstbewusstsein zu stärken.

Wie kann der Druck gelöst werden?

Sind Sie überlastet, überreizt und ist Ihnen alles zuviel?

Steigen Sie aus dem Hamsterrad aus! Was brauchen Sie wirklich?

Lernen Sie, sich zu entspannen. In der Ruhe liegt die Kraft. Wie können Sie diese Kraft erfahren?

Während der Hypnose lassen Sie alles los, was Ihnen wichtig erscheint. Sie lassen Ihren Geist ruhig werden.

Nun gehen Sie mit Ihrer Wahrnehmung auf das Glücksgefühl - spüren Sie es im ganzen Körper -

begrüßen Sie jetzt neue Gedanken und Ideen.